Das Spiel des Lebens mit dem Leben

Annehnehmen was ist- in jedem Moment!

©. Copyright Margitta Müller



A T M E N




Atem- und körpertherapeutische Interventionen (Humanistische Therapien)  Rebirthing, Sufiatmen, Qi-Gong, Bewusstes Atmen, Atemmeditation,   Mantrasingen. atem- und körpertherapeutische Interventionen (Humanistische Therapien)  Rebirthing, Sufiatmen.

Zertifizierte Atem- und Rebirthing-Therapeutin.








ATMEN geschieht immer.
  In jedem Moment. Bewusst oder unbewusst.
  ATMEN erhält mich am Leben. Ohne ATEM kann ich in dieser Welt   nicht leben.
  Wenn ich ATME, fließt das Leben durch mich hindurch. ATEM ist   die ENERGIE des Lebens. 
  Das große Leben, Gott, egal wie ich es nenne.
  
  ATMEN geschieht auf körperlicher wie auf geistiger Ebene.  Es ist   die natürliche Verbindung zwischen Geist und Körper.
  Alles ATMET. Das Universum ATMET ein und aus. Die Erde ATMET.   Jedes Tier, jede Zelle, jede Pflanze ATMET.
  ATMEN ist Pulsation. Vibration. ENERGIE. Der ATEM ist   der Königsweg zum Selbst.
  
  Über den ATEM kann ich mich selbst erfahren. Mich selbst entfalten.   Meine Daseinsfreude, die Kreativität, das Wohlbefinden stärken. Mich erinnern   an Dinge, die in meinem Unterbewusstsein schlummern oder vergraben sind.
  Muster, die meine Konditionierung ausmachen, die über meine Form zu ATMEN   erkennbar sind. Lange vergessene und verlorene Gefühle, so wie alte   unterdrückte Erinnerungen hochkommen lassen. Sie wahrnehmen, spüren,   annehmen. Sie als einen Teil von mir anerkennen. Meinen Körper und meine   Seele erforschen. Mich auf eine neue Art kennen lernen. Sein, was ich bin. 
  Mich in mich selbst verlieben. Mich selbst lieben.
  
  ATMEN hat mit Spaß zu tun, mit Ausdehnen. Sich ins Leben verlieren.   Sich einfach hingeben. Ohne Kontrolle, ohne Einengung. Die Selbstheilung des   Körpers verstärken und unterstützen. Mich tief entspannen. Meine Muskeln   entspannen. Mich in den ATEM entspannen. Mich in das Jetzt entspannen.   Meine Verletzlichkeit, Zartheit und Offenheit zeigen. Das Herz öffnen und   fühlen. "Ja" zum Leben sagen, das Leben in mich hineinlassen und   mich darüber freuen.
  
  ATMEN verstärkt meine ENERGIE. ICH BIN ENERGIE.
  Ich dehne mich aus. Bin ohne Grenzen. Erkenne, dass ich grenzenlos bin. Dass   ich schon immer grenzenlos war.
  Dass die Idee von Grenzen und Begrenzungen nur in meinem Verstand   stattgefunden hat.
  
  ATMEN ist die Lebensenergie, die das Universum durchdringt und   erweckt. Dieses neue Bewusstsein versetzt mich in die Lage, Leben spendende   Energien durch verschiedene Stellen meines Körpers zu schicken.
  
  Was spendet meinen Organen und Systemen das Leben, der ATEM.
  Das ATMEN ist eine ganz tiefe Erfahrung, wenn ich ihn bewusst   wahrnehme.
  
  Das Meer ist ein großes Ein- und Ausatmen in jedem Moment, die Welle   kommt und die Welle geht. Geht wieder zurück in das Große was alles   ist.  
      
       
  
  
  
  
  
  
  
Beim Atmen   entsteht ein Atem-Energiekreislauf, der bewirkt, dass Du die  Energieströme auch tatsächlich fühlen kannst. Emotionale, körperliche und  mentale Blockaden werden auf sanfte Art und Weise aktiviert und integriert.  Du nimmst bewusst alle Einzelheiten wahr, richtest die ganze Aufmerksamkeit  auf Deine inneren Prozesse und siehst sie so wertfrei wie möglich. Egal   ob es schmerzhafte oder freudige Gefühle sind. Es ist bei allem   was hochkommt, Deinem eigenen Heilungs- und Wachstumsprozess dienlich.   


Begleitet   wird die Gruppe mit folgenden Techniken:    -Matrix-Sein-    • Klopfen   ausgewählter Meridian Punkte (MTF)   • induzierte Augenbewegungen (Traumatherapie u. Wilh.Reich)  • induziertes Blinzeln (Wilh. Reich)  • atem- und körpertherapeutische Interventionen (Humanistische Therapien)  Rebirthing, Sufiatmen, Qi-Gong, Bewusstes Atmen, Atemmeditation,   Mantrasingen.    Mit zu   bringen sind: Decke, Kissen, warme Socken und etwas zum Schreiben. Falls  vorhanden eine Augenmaske.          _________________________________________________



   Das Prinzip der Rekapitulation nach Carlos Castaneda

                                       ATEMGRUPPE    


Diese Form der Atemarbeit, ist eine prozess-orientierte Methode.     Carlos Castaneda sagt in seinem Buch „das Wirken der Unendlichkeit.“ Die   Macht der Rekapitulation , liegt darin, dass sie den Müll deines ganzenLebens  aufrührt und an die Oberfläche bringt.    

Es ist eine spezielle Form der Atemarbeit, das Zurückrufen von Energie. 

Das Befreien Deiner eingesperrten Ennergie.    

Die Erinnerung an alle Menschen, denen wir in unserem Leben jemals  begegnet sind. Es ist eine großsartige Arbeit, die Du nachdem Du die  Technik kennengelernt hast, selbst weiter führen kannst und sollst.   

 Du solltest drei Bedingungen erfüllen:   

1.Du solltest den Entschluss was zu ändern, wirklich wollen.  

2. Du solltest dein Bewusstsein für eine gewisse Zeit bei dieserAufgabe   halten.

3. Du solltest das, was dabei rauskommt, vollkommen leidenschaftslos  anschauen. Die Idee, von Erfolg oder Misserfolg lässt du erst garnicht   zu.

Wenn Du wirklich Deine zwanghaften Muster, alte Gewohnheiten,   Gedanken, Erwartungen Dramen, Gefühle loswerden möchtest um wieder über viel  Energie zu verfügen, solltest Du Dich für diese Form der Atemarbeit  anmelden.

Zum Abschluss führe ich die Gruppe in eine Heiltrance und der innere Heiler  führt Dich dort hin, wo Deine Heilung ohne äusseres Einwirken stattfindet.

©. Copyright Margitta Müller